Упражнения после перелома пястной кости
Переломы пястных костей чаще всего происходят при прямой механической травме – например, при неудачном падении [...]
Июл
Упражнения после перелома плюсневой кости
Главная задача стопы — удерживать наше тело в статическом положении и во время движения. Основную [...]
Июл
Упражнения при плечелопаточном периартрите
Плечелопатный периартрит — это собирательный диагноз, который характерен воспалением тканей, окружающих плечевой сустав, и сопровождается [...]
Июл
Туннельный синдром запястья: упражнения
Туннельный синдром запястного канала (синдром карпального канала, запястный синдром) — это ущемление серединного нерва которое, [...]
Июл
Упражнения для укрепления мышц шеи
Связочный аппарат позвоночника, как и сам позвоночник, не имеет собственных сосудов, и для того, чтобы [...]
Июл
Упражнения при защемлении локтевого нерва (кубитальный канал)
Синдром кубитального канала — это состояние, при котором ущемляется локтевой нерв на уровне локтевого сустава. [...]
Июн
Упражнения для разработки плеча
Упражнения для разработки плеча специально направленны для восстановления подвижности плечевого сустава, укрепления связок, мышц и [...]
Июн
Синдром грушевидной мышцы: упражнения
Синдром грушевидной мышцы — очень неприятное состояние организма, при котором человек ощущает сильную боль в [...]
Июн
Упражнения для вращательной манжеты плеча
Вращательная манжета плеча (ВМП) — это 4 мышцы: надостная, подостная, малая круглая и подлопаточная, которые [...]
Июн
Упражнения при болях в плечевом суставе (бурсит)
Причины болей в плечевом суставе могут быть разными, соответственно и способы лечения применяют разные. Ваш [...]
Июн