Упражнения при тендовагините кисти
Тендовагинит кисти — это воспаление сухожилия, чаще сгибателей пальцев кисти и его оболочки (сухожильного влагалища), [...]
Июл
Медиальная связка колена: упражнения
Повреждения медиальной связки колена (медиальной коллатеральной связки) могут сильно различаться как по типу травмы, так [...]
Июн
Упражнения для сухожилия бицепса
В первую очередь, эти упражнения предназначены для людей после операции восстановления нормального прикрепления сухожилия бицепса [...]
Июн
Упражнения для укрепления сухожилий ног
В наше время все популярнее становится бег на длинные дистанции. Независимо кто вы — опытный [...]
Июн
Упражнения при эпикондилите (локоть теннисиста)
Локоть теннисиста – это заболевание, которое развивается вследствие чрезмерных нагрузок на сухожилия мышц предплечья и [...]
Июн
Ахиллово сухожилие: упражнения
Данная программа упражнений разработана для самостоятельной реабилитации ахиллового сухожилия после травмы, разрыва или перелома, после [...]
Май