Упражнения при тендовагините кисти

Тендовагинит кисти — это воспаление сухожилия, чаще сгибателей пальцев кисти и его оболочки (сухожильного влагалища), [...]

Медиальная связка колена: упражнения

Повреждения медиальной связки колена (медиальной коллатеральной связки) могут сильно различаться как по типу травмы, так [...]

Упражнения для сухожилия бицепса

В первую очередь, эти упражнения предназначены для людей после операции восстановления нормального прикрепления сухожилия бицепса [...]

Упражнения для укрепления сухожилий ног

В наше время все популярнее становится бег на длинные дистанции. Независимо кто вы — опытный [...]

Упражнения при эпикондилите (локоть теннисиста)

Локоть теннисиста – это заболевание, которое развивается вследствие чрезмерных нагрузок на сухожилия мышц предплечья и [...]

Ахиллово сухожилие: упражнения

Данная программа упражнений разработана для самостоятельной реабилитации ахиллового сухожилия после травмы, разрыва или перелома, после [...]