Привет, меня зовут Поддуев Максим.
Я реабилитолог

Я не люблю раздутые обещания и «волшебные таблетки». Здесь только проверенные методы, которые помогли мне и моим пациентам.

Эти курсы созданы для тех, кто устал от бесконечных походов по врачам, временного облегчения и непонятных диагнозов. В них — теория (понятным языком), практика (упражнения, которые работают) и, если нужно, рекомендации по лекарствам.

Как это работает?

  • Вы получаете доступ к урокам с объяснением причин вашей проблемы.
  • Разбираете реальные случаи пациентов (с фото/видео, если возможно).
  • Делаете упражнения и отслеживаете прогресс.
Поддуев Максим - реабилитолог
Избавьтесь от боли в пояснице и восстановите подвижность за 2 недели!
Курс

Здоровый позвоночник: лечение боли в пояснице, ногах, ягодицах

Если боль мешает сидеть, ходить или спать.

  • Почему болит (грыжи, защемления, слабые мышцы).
  • Как избежать ухудшений.
  • Упражнения + разбор типичных ошибок.
  • Истории пациентов, которые смогли вернуться к нормальной жизни.
Узнать подробнее
Курс

Свободная шея: лечение боли в шее, лопатках, воротниковой зоне, руках

Если немеют руки, болит голова из-за напряжения, есть «хруст».

  • Как осанка и стресс влияют на шею.
  • Техники самомассажа и укрепляющие упражнения.
  • Примеры пациентов, которые избавились от хронической боли.
Узнать подробнее
Курс

Тишина в ушах: лечение шума, писка, тиннитуса

Если постоянный шум в ушах мешает жить.

  • Основные причины (сосуды, нервы, ЛОР-проблемы).
  • Как снизить дискомфорт без дорогих препаратов.
  • Методики, которые помогли другим.
Узнать подробнее
Курс

Устойчивость: лечение головокружения

Если мир «плывёт» при поворотах головы или вставании.

  • Разбор видов головокружения (ДППГ, сосудистое и др.).
  • Простые тесты для самодиагностики.
  • Тренировки вестибулярного аппарата.
Узнать подробнее
Курс

Спокойствие: лечение ПА, тревожности, фибромиалгии

Если тело болит «от нервов», а страх мешает дышать.

  • Связь психики и физической боли.
  • Дыхательные техники и работа с триггерами.
  • Реальные истории ремиссии.
Узнать подробнее
Курс

Локоть без боли: лечение эпикондилита, тендинита

Если не можете поднять чайник или открыть дверь.

  • Почему болит локоть (даже без травмы).
  • Как правильно нагружать руку.
  • Восстановительные протоколы.
Узнать подробнее
Курс

Ясная голова: лечение головных болей

Если таблетки уже не помогают.

  • Мигрень, напряжение, сосудистые боли — как отличить.
  • Что провоцирует приступы (еда, стресс, позы).
  • Схемы профилактики.
Узнать подробнее
Курс

Боль в паху

Боль в паху мешает жить — не походишь, не полежишь, не повернёшься.

  • Я записал программу с теорией и практикой, чтобы вы могли понять причину боли и шаг за шагом избавиться от неё.
  • 6 видеоуроков: 2 теории, 1 диагностика, 3 практики.
  • Пошагово избавься от боли в паху и тазу.
Узнать подробнее
Курс

Избавься от нимения рук навсегда

Онемение рук — частая и неприятная проблема. Сначала важно понять причину, а потом действовать правильно.

  • Я сделал программу с диагностикой, теорией и практикой — концентрат моего опыта.
  • 5 видео: теория, диагностика и практика.
  • Пойми причину и шаг за шагом верни чувствительность.
Узнать подробнее
Курс

Избавься от боли в коленях — без лекарств и врачей

Когда колени ноют и мешают жить.

  • Простые упражнения, которые можно делать дома.
  • Самомассаж для быстрого облегчения боли.
  • Как правильно использовать холод при отёках.
  • Проверенные способы ходьбы без нагрузки на суставы.
  • Как выбрать стельки, которые действительно помогают.
Узнать подробнее

Почему стоит попробовать?

  • Это не общие советы — только индивидуальные методики.
  • Можно заниматься дома — без дорогой аппаратуры.
  • Доступно объясняю — без заумных терминов.

Как начать?

Нажмите на кнопку под курсом — и преходите к лечению

P.S. Если сомневаетесь, какой курс ваш — напишите мне
+38-050-141-53-52
[любой месенджер]
Помогу выбрать.