Skip to content
  • Работаем в обычном режиме
  • Работаем в обычном режиме
Реабилитолог Остеопат Максим Поддуев (Киев)Реабилитолог Остеопат Максим Поддуев (Киев)
  • Моя методика
  • Упражнения
  • Стоимость
  • Контакты
    • (050) 141-53-52
  • Записаться на приём в Киеве
Рубрики
  • Бедра, колени
  • Голень, стопа
  • Живот, спина
  • Плечи, лопатки, грудь
  • Поясница, пах, ягодицы
  • Реабилитация
  • Руки
  • Шея, голова
Упражнения на рабочем месте
Упражнения на рабочем месте

Мы слишком много сидим, а двигаемся мало. Работа в офисе, где приходится проводить много времени [...]

03
Авг
Упражнения после вывиха плеча
Упражнения после вывиха (подвывиха) плеча

Важно понимать, вывих и подвывих плеча не одно и тоже. Вывих плеча — это полное [...]

03
Авг
Упражнения для грудного отдела позвоночника
Упражнения для грудного отдела позвоночника

Нарушение работы мышц грудного отдела позвоночника приводит к различного рода болям в грудном отделе спины, [...]

14
Июл
Спондилолистез: упражнения
Спондилолистез: упражнения

Спондилолистез — состояние позвоночника, при котором один позвонок смещен по горизонтали относительно нижележащего позвонка. Самый [...]

12
Июл
Упражнения при плечелопаточном периартрите
Упражнения при плечелопаточном периартрите

Плечелопатный периартрит — это собирательный диагноз, который характерен воспалением тканей, окружающих плечевой сустав, и сопровождается [...]

04
Июл
Туннельный синдром запястья: упражнения
Туннельный синдром запястья: упражнения

Туннельный синдром запястного канала (синдром карпального канала, запястный синдром) — это ущемление серединного нерва которое, [...]

03
Июл
Упражнения для укрепления мышц шеи
Упражнения для укрепления мышц шеи

Связочный аппарат позвоночника, как и сам позвоночник, не имеет собственных сосудов, и для того, чтобы [...]

02
Июл
Упражнения при защемлении локтевого нерва (кубитальный канал)
Упражнения при защемлении локтевого нерва (кубитальный канал)

Синдром кубитального канала — это состояние, при котором ущемляется локтевой нерв на уровне локтевого сустава. [...]

30
Июн
Упражнения для разработки плеча
Упражнения для разработки плеча

Упражнения для разработки плеча специально направленны для восстановления подвижности плечевого сустава, укрепления связок, мышц и [...]

26
Июн
Упражнения для вращательной манжеты плеча
Упражнения для вращательной манжеты плеча

Вращательная манжета плеча (ВМП) — это 4 мышцы: надостная, подостная, малая круглая и подлопаточная, которые [...]

25
Июн
  • 1
  • 2
  • Моя методика
  • Упражнения
  • Стоимость
  • Контакты
2023 © Поддуев Максим Олегович
РЕАБИЛИТОЛОГ - ОСТЕОПАТ (Киев)
Рекомендую хорошего травматолога в Киеве - Евгений Александрович Абрамович
  • Моя методика
  • Упражнения
  • Стоимость
  • Контакты